tag:blogger.com,1999:blog-7164045660534855191.post5322128861106146122..comments2023-11-01T17:10:21.876+02:00Comments on Edit your Life and Blog: Άσε το γυμναστήριο και πιες κόκκινο κρασίΔέσποιναhttp://www.blogger.com/profile/13805612671016244130noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7164045660534855191.post-81471269076881910492017-06-09T23:45:59.782+03:002017-06-09T23:45:59.782+03:00Καλησπέρα σας! Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο, και ο...Καλησπέρα σας! Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο, και οποιαδήποτε παρατήρηση πάντα είναι καλοδεχούμενη! Θα ξεκινήσω από τον τίτλο που από δικό μου λάθος δεν τον "εξήγησα" στο άρθρο, ίσως επειδή θεώρησα ότι δεν χρειάζεται (κακώς) καθώς συνηθίζω να γράφω σε χιουμοριστικό τόνο. Εφόσον η άσκηση έχει οφέλη στην υγεία και κυρίως στην καρδιά, κι εφόσον το κόκκινο κρασί επίσης έχει ευεργετικές ιδιότητες για το καρδιαγγειακό σύστημα, προέκυψε ο παραπάνω τίτλος. Σχετικά με το μυικό σύστημα και το πώς το κόκκινο κρασί επιδρά σε αυτό, το διάβασα στο άρθρο του Science Daily, του οποίου το link σας επισυνάπτω. https://www.sciencedaily.com/releases/2012/06/120619225941.htm και να αναφέρω ότι προέκυψε ότι βασίζεται σε έρευνες στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα. Φυσικά σε καμία περίπτωση δεν παροτρύνουμε τον αναγνώστη να μη γυμνάζεται. Απεναντίας έχουν γραφτεί δεκάδες (στην κυριολεξία) άρθρα που αναφέρονται στα οφέλη της άσκησης και της σωστής διατροφής. Τέλος αυτό που έχει αποδειχθεί είναι ότι ο κάθε οργανισμός έχει τη δική του λειτουργία και ανταπόκριση στο οτιδήποτε! villyhttps://www.blogger.com/profile/17975460715406387147noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7164045660534855191.post-17208333677006238062017-06-09T13:06:38.911+03:002017-06-09T13:06:38.911+03:00Καλημέρα! Διάβασα το άρθρο σας και θα ήθελα να κάν...Καλημέρα! Διάβασα το άρθρο σας και θα ήθελα να κάνω κάποια σχόλια, με καλοπροαίρετη πάντα διάθεση!Να αρχίσω απο τον τίτλο, όπου αν και πολύ έξυπνος και πιασάρικος νομίζω ότι μπερδεύει τον αναγνώστη και ίσως να του δώσει λάθος εντυπώσεις και ερεθίσματα. Το κρασί, όντως όπως αναφέρετε, έχει πολύ σημαντικά για τον οργανισμό συστατικά που το κάνουν να ξεχωρίζει. Οι ευεργετικές του ιδιότητες βασίζονται πάνω σε αυτά τα συστατικά όπως είναι τα αντιοξειδωτικά και πιο συγκεκριμένα όπως η ρεσβερατρόλη που αναφέρατε, παρόλα αυτά δεν υπάρχει επιστημονική βιβλιογραφία που να παροτρύνει την κατανάλωση (έστω 1 ποτηριού την ημέρα) κρασιού αντί της κίνησης (όπως μου αρέσει να το λέω αντί για γυμναστική). Επίσης δηλώσεις όπως ότι το κρασί βοηθά στη μείωση του σωματικού βάρους, στην ανάπτυξη των μυών, στη μείωση των λιποκυττάρων, στην αποτοξίνωση και άλλα, δεν έχουν αποδειχτεί επιστημονικά κατ' επέκταση δεν γίνεται να τα ισχυριζόμαστε. <br />Η τελευταία παράγραφος είναι η πιο ορθή και το πραγματικό νόημα όλου του άρθρου!<br /><br />Με εκτίμηση,<br />Τζιορίδου Αναστασία<br />Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Anonymousnoreply@blogger.com