To milkshake που θα σου γίνει συνήθεια

Το τελευταίο διάστημα ανακάλυψα μια πολύ ωραία ιδέα για να πίνω το γάλα μου, φτιάχνοντας milkshake με γεύση σοκολάτα-πορτοκάλι.

Δεν χρειάζονται πολύπλοκα υλικά για να φτιάξεις μόνη σου το milkshake αρκεί να έχεις:

• Μισό περίπου κουταλάκι του γλυκού στέβια
• Μισό περίπου κουταλάκι του γλυκού κακάο
• Μια κούπα γάλα ελαφρύ*
• Ελάχιστο Bolero Πορτοκάλι (όπως στην φωτογραφία γιατί παραπάνω πικρίζει, χρειάζεται και άλλο γάλα για να είναι εξίσου γευστικό) 

Ρίχνεις στέβια, κακάο, bolero πορτοκάλι και λίγο γάλα σε ένα ποτήρι και ανακατεύεις με το μιξέρακι του καφέ, προσθέτοντας σιγά σιγά το υπόλοιπο γάλα.

Πίνεται κρύο! (αν θέλεις προσθέτεις και παγάκια) 

*Το γάλα πρέπει να είναι ελαφρύ για να δημιουργηθεί πλούσιος αφρός σαν κρέμα.


Έχει υπέροχη γεύση σοκολάτα-πορτοκάλι που την έχω λατρέψει και το φτιάχνω κάθε μέρα καθώς δεν έχει πολλές θερμίδες!

Εσύ θα το δοκιμάσεις;

Διάβασε επίσης: 

• Smoothie διαίτης με 4 υλικά Ιδανικό για πρωινό
• 2 Εύκολα ροφήματα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού
• Μους σοκολάτας διαίτης έτοιμη σε 3 λεπτά

Ελευθερία από Diary Of A Beauty Addict