featured Slider

Πώς να αισθανθείς άνετα με τους γύρω σου μετά την καραντίνα

Έκανα διαλειμματική νηστεία στην καραντίνα: αποτελέσματα μετά από ενάμιση μήνα

Πώς να γυμναστείς στο σπίτι δωρεάν και χωρίς εξοπλισμό : εύκολες ασκήσεις

Πώς να διαχειριστείς την ευθύνη απέναντι σε ευπαθείς ομάδες τώρα που αίρονται τα μέτρα

Παιδιά και πανδημία: Τι να κάνεις όταν τα παιδιά αρνούνται να πειθαρχήσουν

Πώς να μη νιώθω άσχημα που είμαι καλά και συνεχίζω τη ζωή μου μέσα στην πανδημία